哪些人最容易患痔疮

痔疮又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。据了解，80%痔疮的发作和人们的职业、饮食及生活习惯有很大关系。那么，哪些人最易患痔疮呢？

首先大便时有不良习惯的人，如蹲厕所喜欢看书看报的人,看到情节精彩之处排完便也不起来，长此以往自然会使直肠静脉长时间受到挤压，从而诱发痔疮。这些人在平时除了要加强锻炼，避免长时间站、坐，改掉不良习惯外，还要特别注意饮食合理。

其次，久站、久坐和长期便秘的人，比如司机、脑力劳动者、白领等。长时间保持坐姿，特别是坐在软座上时，腹部血流速度会减慢，下肢静脉血不能回流，血液循环受到阻碍，在这种情况下，直肠静脉丛容易发生曲张，导致血液淤积，形成痔疮。

再就是处于妊娠期的妇女，子宫静脉与直肠静脉相通，子宫随胎儿增大而增大，增大的子宫压迫静脉，造成静脉血回流受阻、瘀血。再则孕妇活动减少，胃肠蠕动变慢，大便在肠道停留时间过长,其中水分易被吸收，使大便成块、硬结，造成便秘，从而加重静脉瘀血程度，以致肛门处静脉血管扩大增粗，扭曲成团，出现破裂、出血、疼痛等。由于肛门直接受胎儿的压迫，再加上分娩时长时间用力，引起肛门静脉充血，所以极易发展成痔疮。

最后是生活起居没有规律的人，比如经常暴饮暴食、喜欢吃辛辣刺激激性的食物、酗酒等，很易导致大便干结、排便困难、腹压增加而导致痔疮。

专家提醒，预防肛肠疾病复发，最好的办法就是从饮食上着手，以清淡饮食为主，少食辛辣食物，多吃些性寒的水果蔬菜，另外要适当做些提肛运动，保证足够的睡眠。