艺人高以翔录节目心源性猝死 有这个毛病的人注意了！

 11月27日，在浙江卫视一档真人秀节目录制中，当期参与嘉宾台湾艺人高以翔奔跑时突然减速倒地，节目现场医护人员随后展开救治，并紧急将其送往医院。经过两个多小时全力抢救，医院最终宣布高以翔心源性猝死。

身高195cm的高以翔是台湾知名模特和演员，曾连续4年入选美国网站评选的“全球百大最帅面孔排行榜”，去世时年仅35岁。他的猝死，让粉丝、家属和众多艺人好友都难以接受，新闻发酵后，相关话题在微博长时间占据热搜榜。据知情人介绍，高以翔已带病工作3天，猝死前已持续工作17个小时。

高以翔去世让人扼腕叹息的同时，也让无数人开始关注心源性猝死。据国家心血管中心统计，我国每年心源性猝死者高达55万，居全球之首，但目前我国心脏骤停的抢救成功率却不到1%。心脏骤停，黄金抢救时间仅4分钟！

清华长庚医院心脏内科主任张萍曾指出，心源性猝死在各年龄段均有发生，中国心源性猝死年龄分布为18至80岁；18至39岁的青年猝死率高达43%，40至59岁的中年猝死率达39%。所谓猝死，是指从发病到死亡不超过一小时的突然死亡。据统计，心源性猝死约占所有猝死事件的75%。而在心源性猝死的患者中，近90%是由恶性心律失常造成的。

心率失常是危险信号

据北京大学人民医院心脏中心主任医师张海澄介绍，心律失常，就是心脏的节律和频率跳动得不正常。人的心脏就像一个永不停跳的“泵”，按照一定的节律稳定而有规律地跳动，为全身供血。一旦心跳的频率过快或过慢，或者没有节奏地“乱跳”时，即发生了心律失常。出现严重的心律失常时，心脏无法完成泵血功能，就会造成全身重要器官的缺血缺氧，这是心源性猝死的主要原因，被称为“致死性心律失常”。当然，这种恶性心律失常绝不是无缘无故发生的，大多是内外因素一起作用的结果，即“定时炸弹”（体内潜藏着隐匿的心脏疾病）加“引爆操作”（诱发因素）共同造成的。

在青壮年猝死事件中，遗传性心律失常是最主要的原因之一。这类猝死绝大多数发生于40岁之前且多在夜间或活动中发生，致死性高。此外，病毒性心肌炎也是引发恶性心律失常、进而造成青壮年猝死的重要原因。即便是身体强壮的人在流行性感冒或病毒性腹泻后，约1/4的人也会被病毒侵犯到心脏。如果连续熬夜、过度疲劳，抵抗力突然变弱，就更容易被病毒侵犯心肌。病毒侵犯心脏传导系统，可导致严重心律失常甚至室颤，最终导致猝死。

据高以翔好友介绍，高以翔11月25日已患感冒，没有休息第二天就录制节目，连续工作17个小时，而且节目录制安排在深夜。有医学专家表示，心脏骤停在医学上常见的原因是患者长时间熬夜或者过度劳累，造成身体极大压力，当肾上腺素过度分泌，会导致心律失常。

猝死来临前，身体释放6个信号

猝死看似事发突然，实则有迹可循，当身体出现以下6种信号，需高度警惕猝死发生。

急救科普迫在眉睫

对于心脏骤停的患者，4分钟内进行心脏复苏被救活的几率达到50%，所以医学上又称“黄金4分钟”。4分钟是非常宝贵的，多一秒钟就多一丝生存的希望。每等待一分钟，生存率就会下降10%。患者4分钟以后的存活率将急剧下降，大脑也将遭受不可逆的损伤。如果我们每个人都能多掌握一些正规的急救知识，可能会挽救很多人的生命。

自动体外除颤器(AED)又称自动体外电击器、自动除颤器等，是一种便携式的设备，它可以诊断特定的心律失常，并且给予电击，是可被非专业人员使用的用于抢救心源性患者的医疗设备。对于心脏骤停的患者来讲，在4分钟内能救命的往往是身边的普通人或者家人，多掌握一门抢救的技术，就有可能救回一条鲜活的生命，目前在我国很多城市的公共场所有AED设备，在紧急的情况下，熟悉和及时的使用AED，能对有需要的人施以援手。

清华长庚医院心脏内科主任张萍提醒年轻人，一定要重视规律生活，减少熬夜、刺激性饮料等，以减少心脏猝死风险。同时还应改变不健康的生活方式、降低体重，戒烟戒酒等。另外，很多年轻人患有三高疾病不吃药，也是发病危险因素之一，应遵照医嘱控制血糖、血压。