最全高考指南出炉！加油 考生！

 又是一年高考时

6月7、8日

传说中【录取吧】的日子

广大考生都准备好了吧！

晓轩先把祝福送上~

加油！加油！加油！

发挥出好水平！

目前，本市高考各项准备工作已基本就绪。今年高考期间天气怎样？交通如何？临近考试，考生该注意些什么？快来看晓轩为您打包整理的超实用信息吧↓↓↓

考试科目时间安排

今年全市设92处高考考点

部分易混淆考点需提前踩点核对

今年本市共设高考考点92个，1791个考场，总计6万余人参加考试。市教委提示，有些考点易混淆名称，考生要提前记牢考点位置和前往路线，确保能按时参加考试。

北京教育考试院高招办有关负责人介绍，一般情况下，考生都会在本区考点校参加考试。考生可在考试前熟悉考点所在位置，科学合理设计出行方式及路线，提前安排出行时间，最好每科开考前至少提前半小时到达考点。

一些考点校的名称只是一字之差，却相距较远。比如育才学校和育英学校，分别位于西城区和海淀区；第十一中学在东城区，十一学校在海淀区。还有的同一所大学的不同附中考点，也容易混淆。比如西城区有北京师范大学附属中学、北京师范大学第二附属中学和北京师范大学附属实验中学。为防止走错考点，考生最好提前了解其具体位置，核对准考证上的考点名称与学校校牌上的名称是否一致。

还有一些考点校有不同的校区。如第八十中学考点设在望京校区、北京工业大学附属中学考点设在富力城校区、中国人民大学附属朝阳学校考点设在东校区等。一些考点校还会分高中部和初中部，高考考点一般设在高中部。

19个容易混淆的考点校名单

考场周边增设2000余临时车位

高考期间，交管部门在考场周边增设临时停车位2000余个，最大限度为接送考生车辆停放提供方便。

高考期间，全市维护高考任务的交警全部实名上岗，启动高等级上勤方案，每个考点定点安排交通民警和协管员，提前到岗到位，在做好交通疏导和事故快清快处工作的同时，随时准备为考生提供紧急帮助。

交管部门协调考场周边单位，充分利用道路两侧资源，适时开辟临时停车场地。据统计，在现有5600余个停车位的基础上，交管部门在考场周边增设临时停车位2000余个，最大限度为接送考生车辆停放提供方便。

交管部门提醒考生家长，6月7日（周三），尾号为“5”和“0”的车辆限行；6月8日（周四），尾号为“1”和“6”的车辆限行。送考车辆要认真遵守车辆尾号限行规定，如遇自家车辆尾号限行，提前与亲友调换车辆或选择其他交通方式出行。在前往考点途中，一旦遇到交通意外，可及时拨打“122”交通报警服务电话，或向路面执勤交警进行求助，交警将对考生的求助给予帮助。

考生可免费接受急救巡诊

优先通行地铁

为保障2017年高考顺利进行，市卫生计生委将为高考生提供免费急救巡诊服务，最大限度维护考生利益。

据介绍，高考期间，全市17个考区、92个考点增设58辆专职急救巡诊车或医疗服务站，共180余名医护人员参与保障；救护车配备医疗急救和防暑药品等物资，专职为考生提供免费急救巡诊保障服务。急救人员及联系电话将提前通报各考点联络员。

与此同时，北京急救中心调度台还将临时增设急救调度“高考专席”，专职受理考生急救呼叫电话，优先就近调派救护车为考生提供急救服务。

此外，针对即将举行的北京高考及中考，京港地铁所辖各线各站根据往年经验，提前部署，推出各项贴心服务，为考生保驾护航。京港地铁将设立“绿色通道”，考生优先通行。

京港地铁介绍，所辖各线各车站在考试期间将设立“绿色通道”，乘坐地铁前往考点的考生，可凭准考证联系工作人员，快速安检、进出站，方便考生快速出行。同时，京港地铁温馨提示各位考生和家长，如遇准考证等物品在地铁里丢失，要及时与车站工作人员联系。

高考期间14条公交线路

分时段甩站避让

高考期间，本市14条公交线路将采取甩站避让措施，途经92处考点周边的公交线路将增配重点时段运力，并在考试期间严禁鸣笛、停用车外报站器，为考生营造安静良好的考试环境。具体调整如下：

6月7日、8日9：00-11:30，15：00-17：00期间

途经海淀区教师进修学校附属实验学校的79、355、611、664、992路远大路西口站甩站通过。

6月8日14:30-15:30外语听力测试期间

途经一六一中学考点的5路西华门站，观1路、观2路故宫西门站甩站通过；

途经北京师范大学附属实验中学考点的46路教育部街站甩站通过；

途经三十五中学考点的47路新街口地铁站甩站通过；

途经广渠门中学考点的8路、12路白桥大街站甩站通过；

途经五十中学考点的12路夕照寺站、光明楼站甩站通过；

途经宏志中学考点的125路和平里中街西口站甩站通过；

途经北京师范大学第四附属中学考点的19路采取站外发车措施，避免在英语听力考试期间进出公交场站。

甩站时间内如遇有考生晚点要求下车，司乘人员会允许考生就近下车。届时请乘坐上述线路出行的乘客提前安排好出行时间和路线。

与此同时，公交集团在途经高考考点的公交线路上增配了200部机动车，重点增加7:30—8:30考生入场前和17:00—18:00散场时段的运力，缩小发车间隔。同时，如遇道路拥堵，公交部门将采取增发大站快车、区间车等灵活调度措施，避开堵点，方便考生出行。

此外，为了给广大考生创造安静良好的考试环境，途经考场周边的公交线路在6月7日、8日的9：00-11:30；15：00-17：00期间禁止鸣笛，并停止使用车外报站器。

市政府发布高考保障通告

考点500米内全天不得噪声施工

为确保高考顺利进行，近日，北京市政府发布“做好2017年高考组织保障工作”的通告，要求各单位切实做好高考保障工作，其中所有工程一律禁止在夜间进行产生噪声污染的施工作业，部分线路公交车将分时段对考点周边公交站点甩站绕行。

通告要求，本市各级教育、公安、交通、住房城乡建设、保密、宣传、卫生计生、城管执法、工商、电偶、无线电管理等单位要按照分工、各负其责、密切配合，切实做好高考期间各项服务保障工作。气象部门要密切监测天气变化，及时为考生和考试服务保障单位提供高考期间气象信息。

高考期间，本市所有工程一律禁止在夜间进行产生噪声污染的施工作业；在考点周边500米范围内的建筑工地，全天不得安排产生噪声污染的施工作业，外语考试期间停止所有施工作业。各建筑施工企业要合理安排工程进度，制定并公告施工现场噪声污染防治管理措施，积极做好减噪、降噪工作。为减少对考点的噪声干扰，部分线路公交车将分时段对考点周边公交站点甩站绕行，请广大市民予以理解，合理安排出行。

此外，高考期间，全市严格控制各类大型会议和活动。市政府号召社会各界尽量减少体育、娱乐、商业促销等活动，尽量选择绿色出行方式，共同为高考创造良好环境。

高考最后一天有阵雨

市气象台最新预报，今年高考期间，北京有降雨天气过程。

7日至8日两天，北京天气晴到多云，8日午后到傍晚可能有分散性阵雨或雷阵雨，降雨量为小雨。

总体来说，这几日北京的气温总体感觉舒适。6日受降雨影响气温较低，7日至8日两天气温快速回升，白天最高气温预计31℃至33℃。不过大家可以放心，高考期间，预计本市不会出现35℃以上的高温天气，就是气温起伏较大。

气象部门提醒，由于6日降雨，道路湿滑，出行请注意交通安全，及时关注路况信息；8日午后到傍晚可能有弱雷雨，请提前采取防范措施。考试期间白天气温较高，中午前后人体感觉较热，紫外线强度较强，早晚温差较大，请考生和家长合理安排着装，调整饮食；并注意防暑防晒。

最后，来听听心理学教授给高考考生的6大建议吧~

1要有敢考敢拼的精神

临近高考，知识结构和水平已基本定型，这个时候不需要后悔，也不需要对能考上什么大学过分担心和紧张。因为你已经知道自己的水平了，也对可能的结果有自己的预期。所以，你要做的就是：豁出去，尽力而为，管他结果如何，拼了再说。

2不要觉得复习得不好

在老师的带领下，知识已经被循环复习许多次了，各种类型的考试也考了许多。要坚信自己：该复习的都复习了，该准备的也都准备好了。谁都没有100%的把握，只要确定对完成自己定下的目标有七成以上的把握，就该相信自己。

3多给自己肯定和鼓励

临近高考，多回想和总结成功的经验，尤其是保持近期的好状态。考前多想想在近期的考试中，哪一次考试成绩还不错，当时的感觉怎样，自己是怎样做到的，在考试状态、时间分配、题型处理等方面有哪些进步。多给自己一些肯定和鼓励。

4调整好竞技状态

保持充足睡眠，做一两件让自己开心的事，把自认为重点的内容再背一背，把曾经做过的模拟试题再简单做一遍，然后告诉自己：高考也就是这样了，没有什么好怕的。

5做好考试当天的预案

①头天晚上列出清单，准备好所需物品。

②考试当天比平常稍微提前一点起床，并保证早餐的营养摄入。

③入场前，可以和同学开开玩笑。

④试卷没有发下来之前，如果感到紧张，就告诉自己：紧张是正常的应激反应，然后采取一些方法让自己放松下来。

比如：

■ 看着自己准考证上的相片微笑。

■ 幻想一些恶作剧。

■ 观察和分析其他考生表情。

■ 深呼吸并积极自我暗示∶这次考试我一定能考好，我现在体力充沛、精神饱满……

⑤试卷发下来，淡定做题。

■ 先浏览整份试卷，把试题进行大致分类(有把握、比较有把握、不太有把握)，然后大致分配一下时间。

■ 按先易后难的顺序做题，既节省时间又增加信心。

■ 仔细审题，当看到熟悉和会做的题时，要对自己说不要大意；当遇到陌生和不会做的题时，要对自己说不要灰心和慌张。要知道，自己不会做的，别人说不定也不会做。

■ 某个知识点一时回忆不起来，可先放置一下，或利用联想回忆法来回忆。尽量以最快速度决定是否放弃某题，不要在自己没有把握或不会做的题上花太多时间。

■ 每答完一题，停顿5-10秒，有利于思考。考试时间过半，伸伸懒腰，有利于头脑恢复清晰。考试时间只剩最后几分钟，不要再做题，要检查原来不肯定和空下的题。注意∶应用逆向确认方法进行检查，把握不准就相信第一感觉。

⑥考完一科后，如果觉得考得不理想，不要紧张，告诉自己：也许没有考好，但也许并不太差，重要的是把后面几科考好。出考室时，面带笑容，对自己和其他人说∶“不错，很好。”要有“即使前三科没有考好，也要把最后一科考好”的勇气。

6有效处理过度紧张

①考试前夕睡眠不佳。如果考试头天因为紧张，躺在床上半天睡不着，果断起床，不要再躺在床上。可以坐在床上，以打坐的形式闭目养神，耐心等待睡意。即使头天没有睡得太好，也不要紧张，因为我们的大脑有足够的代偿功能，完全不会因为一两天没有睡好而影响我们的思维能力。

②考场上发懵、感觉脑子一片空白。不用慌乱，告诉自己这只是紧张的反应，并用手轻轻敲一敲脑袋，自嘲一下：“看来我还是有些紧张哈”，然后把注意力放到试卷上。先找一道有把握的题来做，一旦进入做题的状态，脑子空白的情况就会消失。

③遇到重大考试就想上厕所。想上厕所同样是紧张的反应。如果有这种情况的同学，进考场前，先去厕所彻底放空；考试中如果感到还想上厕所，就安慰自己：不是真的想上，不过是紧张反应而已。可以一边做题，一边把另外一只手放到小腹上，让掌心的热度暖一暖，尿意就会减轻。

高考也不过就是一场考试而已。平时怎么考，高考就怎么考，做到“战略上藐视敌人，战术上重视敌人”，放手一搏，一定能搏出好成绩。