养生保健 - 今日报道网

养生保健

正确降压四原则

高血压患者应该充分了解血压变化的复杂性，以及短时间内降压降得过快、过猛可能带来的严重后果，掌握正确的降压理念和用药规范，了解“正确降压四大基本原 ... [更多详细]

发布时间：2017-08-17

44岁，男性生命转折点

44岁，是男性生命的一个警戒线和转折点，男性生命功能的四大指标全线下降：以肾为主的五脏功能紊乱，维系男性性功能的“性腺轴”失衡、雄性荷尔蒙分泌 ... [更多详细]

发布时间：2017-08-09

长寿“蓝区”的健康秘密

意大利的撒丁岛、希腊的伊卡里亚岛、哥斯达黎加的尼科亚半岛、美国加州的罗马琳达镇和日本的冲绳，被长期致力于探索长寿奥秘的美国作家丹·比特纳总结 ... [更多详细]

发布时间：2017-08-09

这样出汗当心是心脏病

很多人不知道，出汗也可能是心脏异常的一个征兆，它可能导致患者心脏病轻微发作而不自知。专家提醒，心脏病的非典型症状也需要彻底进行检查，因为忽视它们有可 ... [更多详细]

发布时间：2017-08-02

美丽长寿的六大特征

人人都希望永葆年轻、健康长寿。近日,美国《预防》杂志列举了美丽长寿的几个特征。 1.觉得自已比实际年龄年轻。长寿老人自我感觉比实际年龄年轻许 ... [更多详细]

发布时间：2017-07-19

这样吃，吃走八种心脑血管病

预防心脑血管疾病，饮食管理非常重要。北京中医药大学东直门医院心内科主任、主任医师鲁卫星教授提醒，科学地吃，可以“吃走”八种心脑血管病。　　一 ... [更多详细]

发布时间：2017-07-19

“拖”出来的胃病——消化性溃疡

没胃口、胃痛、胀气，无缘无故地打嗝等症状若长期被忽视，会出现一些严重的胃病，如消化性溃疡。北京市东城中医医院消化科张世筠主任表示，消化性溃疡病又称胃与 ... [更多详细]

发布时间：2017-07-17

明天入伏，高温“大魔王”要上线，这份养生手册收好！

本周三入伏，三伏天，正是一年之中最热的时期。入伏后，高温、高热、高湿的 “桑拿天”将会频繁出现，热浪袭人，酷暑难耐，各类健康问题也接踵而来， ... [更多详细]

发布时间：2017-07-11

每天一瓶啤酒男人易得心脏病

不少男士有晚饭喝瓶啤酒的习惯，认为“小酌怡情”。但英国研究人员说，每天喝超过1品脱（约合568毫升）啤酒，经年累月可能导致血管壁失去弹性，从而 ... [更多详细]

发布时间：2017-07-01

夏天多吃点大拌菜

说到夏天最受欢迎的菜品，凉拌菜肯定榜上有名。除了凉拌黄瓜，你家还常做哪些凉拌菜呢？著名厨房美食专家文怡为大家推荐几道，并邀请天津营养学会名誉理事长付金 ... [更多详细]

发布时间：2017-07-01

汉堡真是垃圾食品吗？有没有更健康的吃法

汉堡作为洋快餐的一种，在传入之初是被授予极高待遇的。那个时候能吃肯德基、麦当劳仿佛会高人一等，渐渐地，随着人们健康意识的提高才被列入“垃圾食品& ... [更多详细]

发布时间：2017-06-25

健康饮食的黄金标准

天津营养学会名誉理事长付金如、北京中医药大学养生室教授张湖德、北京朝阳医院营养科营养师宋新等几位专家，一起总结出20条健康饮食的"金标准"。专家指出，这 ... [更多详细]

发布时间：2017-06-22

脱发的人更长寿

爱美之心人皆有之。脱发虽然对人的外在形象有很大影响，但也会带来一定好处。　　脱发的人不易患心血管疾病。荷兰大学研究发现，脱发的人患心血管疾病的风险偏低 ... [更多详细]

发布时间：2017-06-22

这七类人容易患糖尿病，看看你在其中吗？

糖尿病对人的伤害之大，不用多说，很多人也都有所了解。对于容易患上糖尿病的高危人群来说，每年的常规检查非常重要。家住朝阳区，45岁的陈先生，常常感觉右腹 ... [更多详细]

发布时间：2017-06-12

早上做错五件事毁健康

一日之计在于晨。但不是每天都会有一个好的开始，比如起床迟到、没时间吃早餐、堵车等。美国某杂志撰文称，如果在早上起床后做了以下5件事，那么很有可能已经为 ... [更多详细]

发布时间：2017-05-27

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