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大冷天涮火锅这样吃才健康

在寒冷的冬季，一家人围着热气腾腾的火锅，气氛很好，而且身上马上就能暖和起来。不过吃火锅也有很多的健康隐患，我们怎么吃才能更健康呢？快来了解一下。 ... [更多详细]

发布时间：2018-03-02

山东常住人口户籍人口去年双双突破1亿

2月27日,记者从全省卫生和计划生育工作会议上获悉，2017年山东出生人口174.98万，占全国总数的十分之一，年末常住人口、户籍人口首次双双突破1亿人。孕产妇死亡 ... [更多详细]

发布时间：2018-02-28

服药必须要有间隔吗？不是所有药都要隔开吃

服药必须要有间隔吗？不是所有药都要隔开吃最新统计分析结果显示，患者生病后平均服药的品种是3至5种，尤其是慢性病患者患上急性病时，服用药物可能超过10种。这 ... [更多详细]

发布时间：2018-02-23

爱出门才能更长寿

不少人上了年纪，体力、精力、活动能力大不如前，整天在家待着。《美国老年医学会杂志》刊登新研究显示，老人不爱出门，容易患上抑郁症、焦虑症以及其他精神 ... [更多详细]

发布时间：2018-02-22

开春多吃九种食物

立春后万物复苏，此时正是养生的好时节。吃哪些食物更好呢？近日，美国《健康》杂志邀请多位专家，总结出9种食物。 1.核桃。天气转暖，人体的新陈代谢进入 ... [更多详细]

发布时间：2018-02-22

“春运”路上好好护心

“春运”被称为历史上规模最大的周期性人类迁徙。尽管天气变化多端，路途长短不一，心情五味杂陈，但所有人都希望平安到家。旅途中，“心&rd ... [更多详细]

发布时间：2018-02-16

一顿年夜饭剩菜吃一周？小心肠胃“闹新春”！

大年三十儿,丰盛的年夜饭必不可少,不少人还喜欢把满桌丰盛的菜肴晒到朋友圈。晒过吃过之后,不少人觉得剩菜扔了可惜,上顿热下顿热,有时春节过完都吃不完。对此,医 ... [更多详细]

发布时间：2018-02-15

过年再忙也别忘了练瑜伽，简单体式在家练习，依然强身健体

再忙也要练瑜伽有了健康的身体生活才会充满阳光本节详解几个基本瑜伽体式，以飨各位伽人！鱼式这个优雅的基本体式，能更好地舒展放松肩关节和髋关节，有助于矫正 ... [更多详细]

发布时间：2018-02-15

夫妻在外多年春运中拍下第一张婚纱照

2018年2月8日，在K111次列车上，在外务工18年的来自贵州都匀罗道江拿到和妻子杨红梅的婚纱照，不停的翻看。“我们结婚二十几年了，第一次拍婚纱照。&rdquo ... [更多详细]

发布时间：2018-02-15

新年口气清新　试试这六款中药茶饮

资料图过年期间，少不了走亲访友、传递祝福。无论是跟着男女朋友回家“见家长”，还是拜访重要客户，假如口气不够清新，着实尴尬又扫兴。不妨试试广州 ... [更多详细]

发布时间：2018-02-15

25岁“剩女”相亲：二三十个相亲对象都结婚了

资料图25岁“剩女”相亲：相过的都结婚了今年春节，父母和外公外婆都不准备再催妹妹相亲了。在河南林州的乡村，24岁还没订下婚事，已经被视作异类。而 ... [更多详细]

发布时间：2018-02-15

鬼子姜这样吃能降血脂血糖？是真的吗？

很多家庭都拿鬼子姜来腌咸菜，其实这么吃也许并不是最好的方法。将它制成菊粉，对血脂、血糖都有明显的改善作用。提起菊芋，许多人可能并不熟悉，可提起它的别名 ... [更多详细]

发布时间：2018-02-06

吃早餐有四忌

一天之计在于晨，一顿完美早餐让一天充满能量。记者特邀中国营养联盟高级营养讲师徐静，为大家避开早餐“雷区”。把零食当早餐：营养不足，长 ... [更多详细]

发布时间：2018-02-02

让疾病远离这个冬天

冬季气温低，空气污染来袭，各种病毒肆虐，加上活动减少，节假日饮食不节制，可能使得一些疾病的发生率上升。如何做好预防，不让疾病找上门？记者邀请多科 ... [更多详细]

发布时间：2018-02-02

睡前避免服用六类药

为防止药物的毒性、不良反应等影响休息，孩子睡前应避免服用以下几类药。　止咳药。入睡后，人体副交感神经兴奋性增高，支气管平滑肌收缩，支气管腔 ... [更多详细]

发布时间：2018-02-02

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