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今年诺奖提醒你：熬夜是在玩命!

在刚刚过去的国庆中秋长假，不少人趁机放飞自我，晚睡晚起……假期一结束，身体就像被“掏空”了一样。这背后，是“生物钟& ... [更多详细]

发布时间：2017-10-18

提高免疫力吃这6种食物

秋冬季节来临，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，一方面要根据天气及时增减衣物，另一方面要注意提高免疫力。提高免疫力的方法有两种：加强锻炼和适当 ... [更多详细]

发布时间：2017-10-18

调查：54.7%受访者能接受孩子随母姓,你怎么看?

54.7%受访者能接受孩子随母姓37.8%受访者表示身边多有因孩子随谁姓而产生矛盾的夫妻二孩时代，孩子跟谁姓在一些家庭里产生了分歧。有人觉得孩子随父亲姓是传统， ... [更多详细]

发布时间：2017-10-17

济南第十二届健美健身锦标赛举行俊男靓女同台竞技

齐鲁网济南10月16日讯（记者黄健容通讯员王芳）今天下午，“567GO杯”2017济南市第十二届健美健身锦标赛暨瑜伽、爵士、肚皮舞公开赛在济南职业学院 ... [更多详细]

发布时间：2017-10-17

10种普通食物，比人参更养人

秋季干燥，昼夜温差大，此时，正确的食补对人的健康极为有益。入秋后的食物选择更加具有一定的科学性。下面这10种食物，覆盖生活中的饭食、零嘴、水果，有一 ... [更多详细]

发布时间：2017-10-13

每天六顿饭最有利减肥

据英国《每日邮报》报道，希腊研究人员发现，与一日三餐相比，一日六餐更有助于减肥。希腊雅典大学医学院专家对47名患有2型糖尿病或糖尿病前期的研究对象进 ... [更多详细]

发布时间：2017-10-13

是什么悄悄偷走了你的明眸

大家都说，眼睛是心灵的窗户。随着老龄化社会的推进，很多老人的身体、心理都还很年轻态，但“心灵的窗户”却老化了，由此引发很多新问题。　　 ... [更多详细]

发布时间：2017-10-13

千余万"二宝"降生:二孩时代将如何影响国家未来?

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发布时间：2017-10-12

入冬前最可怕的日子来了！衣食住行养生攻略请收好

昨天，我们迎来农历二十四节气中的第十七个节气“寒露”。如果说白露是炎热向凉爽的过渡，寒露则是凉爽向寒冷的转折。寒露后，大家一定要注意保暖 ... [更多详细]

发布时间：2017-10-09

别和生物钟作对！有必要学点中医养生

新鲜出炉的2017年诺贝尔生理学或医学奖，授予了三位美国科学家，以表彰他们在“控制昼夜节律的分子机制方面的发现”。一下子，生物钟研究，成了朋友圈 ... [更多详细]

发布时间：2017-10-06

女性腿上的秘密

腿是我们身体重要的器官之一。近日，美国预防网站总结了关于腿部的5个秘密。 1.腰腿比达1.8以上（如腰围达到101.6公分、大腿围49公分，腰腿比为2.07），肾病 ... [更多详细]

发布时间：2017-10-06

控糖十大超级食物

血糖控制不好，可损伤血管和神经，损害眼睛和肾脏，增加心脏病和中风风险。美国《今日医学新闻》网站刊文总结了10种适合糖友的食物，有助控制血糖水平，减缓或避 ... [更多详细]

发布时间：2017-10-06

防控高血压事关生死

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发布时间：2017-10-06

中秋节将至,有哪些需要注意的养生细节?

中秋佳节即将来临，今年的中秋节恰逢国庆假期，难得8天的长假，人们吃月饼登高赏月，外出旅游欣赏秋之美景。在放松的同时别忽视身体的健康，因为中秋时节气温逐 ... [更多详细]

发布时间：2017-09-30

中秋将至吃月饼有讲究：宜早不宜晚　宜鲜不宜陈！

中秋佳节即将来到，赏明月、品月饼是中国的传统习俗。而月饼是中秋节的必备食品，具有阖家团圆美好，尽享天伦之乐的寓意。但月饼富含较多的油脂、蔗糖，属于高热 ... [更多详细]

发布时间：2017-09-30

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