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多吃草莓保护大脑

近日，美国《芝加哥太阳报》网站报道称，多吃草莓、蓝莓等浆果类水果对大脑有益。美国心理学家芭芭拉·舒凯特·黑尔团队的研究结果显示，浆果 ... [更多详细]

发布时间：2017-12-22

冬养学会7个“慢动作”

冬季养生讲究“养藏”，因此冬天除了注重保暖外，应该减少消耗。专家表示，可以从日常7件小事教你保护阳气、延缓衰老。起床慢一点人醒后从熟 ... [更多详细]

发布时间：2017-12-22

女性快走，死亡率减七

据估计，每年因缺少运动导致死亡的人数越来越多，足见运动有多重要。尤其对老年女性来说，适当增加肢体活动及运动强度，可降低各类原因导致的死亡风险。　 ... [更多详细]

发布时间：2017-12-09

“冬藏”哪些部位不能露

进入冬天，天气寒冷，室外温度较低，极易使人患上风寒感冒、风湿骨痛、心脑血管等各类疾病。冬季保暖，至关重要，那么，冬季哪些部位不能冻呢？从医学角 ... [更多详细]

发布时间：2017-12-09

人体器官也挑食

俗话说“吃啥补啥”，这不仅是中医食疗学理念，也是现代医学认同的观点。人体器官虽没有自我意识，但也会挑选自己喜欢的食物。印度《前沿营养》杂志近 ... [更多详细]

发布时间：2017-12-09

搭伙吃饭，身心更健康

近十几年来，世界许多地区的家庭规模不断变小，越来越多的一人家庭出现。与此对应，人们的饮食习惯也趋向个性化，变得越来越不规律、不正式，很多人常需要 ... [更多详细]

发布时间：2017-12-08

警惕三大体检误区个性化体检更精准

去年查了没问题，今年肯定也没事；检查项目做得越多越保险；检查结果显示“阳性”就“完”了……许多市民对体检仍存在不少 ... [更多详细]

发布时间：2017-12-08

饭桌上的致癌物, 告诉家人不要再吃了

大肠癌包括结肠癌和直肠癌，近几年大肠癌发病率逐年上升，数据显示我国每5分钟就有1人死于肠癌，而且绝大多数发现时都是中晚期。更可怕的是，中国大肠癌年轻化趋 ... [更多详细]

发布时间：2017-12-05

六科专家的6个“冬养”关键词

冬季气温低寒，很多疾病趁机作“乱”：呼吸系统疾病、风湿疾病、骨关节病、心脑血管疾病、糖尿病……你的身体做好充足准备了吗？ ... [更多详细]

发布时间：2017-12-05

人民时评：让“零彩礼”成为新风尚

图文无关近日，一场“零彩礼”结婚，让河北的一对新人成为“网红”，连当地市委书记都到夫妻俩所在的公司，为他们俩的行为点赞。“清 ... [更多详细]

发布时间：2017-11-28

结婚降低六成老痴风险

英国拉夫伯勒大学一项最新研究显示，婚姻有助于预防痴呆症，生活方式健康的夫妻可将患痴呆症风险降低60%。　　研究人员在6年里调查了6677人，其间220人 ... [更多详细]

发布时间：2017-11-27

早上第一口吃什么最养胃

早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常以这类食品当早餐，不仅导致营养 ... [更多详细]

发布时间：2017-11-27

切莫“自我分期”误病情

初诊的肿瘤患者，常常会对“肿瘤大小”产生不少疑问，很多时候还会将肿瘤尺寸和肿瘤分期联系起来，对自己的病情忧心忡忡，唯恐分期“过晚&rd ... [更多详细]

发布时间：2017-11-27

经络不通的信号

人体的经络影响着气血的运行和各个脏腑的正常运作，如果经络不通，身体就会发出很多不舒服的信号以“求救”。疼痛疼和痛是两个概念，疼是由 ... [更多详细]

发布时间：2017-11-18

钙补多了伤心脏

最近，一项由美国约翰·霍普金斯医学院和其他单位合作的新研究显示，服用钙补充剂可能对心脏不好。　　2700多名参与者加入了该研究，并完成了关于饮食 ... [更多详细]

发布时间：2017-11-18

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