养生保健 - 今日报道网

养生保健

2位百岁老人透露长寿秘诀：吃七分饱！原来这些病是“撑”出来的

01太原市103岁的老人刘西亭生活十分自律，在饮食上他不管吃什么，每餐饭只吃到七分饱，他早上会吃小半碗挂面汤，中午吃一些易消化的面食，晚上就煮南瓜红薯小米 ... [更多详细]

发布时间：2021-01-18

“8小时睡眠论”可能是错的！这10个睡觉常识很多人都不知道！

你可能一直听说过一个关于睡眠的理论叫做——“每天睡满8小时，才是优质的睡眠。”然而，“睡满8小时”可能对于大部分人来说都是 ... [更多详细]

发布时间：2021-01-12

新冠病毒疫苗接种，一组图带你全看懂

近日，我国首批新冠病毒疫苗开始在北京、山东等地对重点人群进行接种。疫苗需要打几针？适用于哪些人群？打完后能不能摘口罩？出现不良反应怎么办？今天，通过一 ... [更多详细]

发布时间：2021-01-07

冬天别做这些事，危险！

你身边的安全提示9图了解超实用冬季小贴士从头到脚，温暖、健康过冬！转给你关心的每个人！ ①车内开暖气睡觉：可能导致一氧化碳中毒；②电暖气机顶盖衣服：易烧 ... [更多详细]

发布时间：2020-12-27

睡眠的9大误区，你中招了吗？

民生视角人一生中睡眠约占1/3，好的睡眠是高质量生活的基础。如今，越来越多小伙伴被睡眠问题困扰，一夜好眠成了奢侈品。研究发现，失眠人群的原发性高血压、脑 ... [更多详细]

发布时间：2020-12-17

郯城：健身养生练太极

12月9日傍晚，茶余饭后，在郯城县郯子公园南门聚集了一起学习太极拳的健身者。至此，太极拳热升起，郯子公园、青年公园、墨泉公园以及板栗园内等健身场所，健 ... [更多详细]

发布时间：2020-12-16

关于空腹的9个真相一次说清楚

……　　空腹真的很多东西不能吃么？今天我们就来说一说。　　这三种食物空腹可以吃　　误区一空腹喝牛奶会导致腹泻　　辟谣:如果空腹喝牛奶出现胀 ... [更多详细]

发布时间：2020-12-16

新冠病毒源头找到了？

在新冠病毒持续在全球传播之际，科学界从未停止寻找这种病原体的源头。围绕新冠病毒溯源的课题，世界各地的科学家提出了不同的看法。德国科学家：全球99.5%新 ... [更多详细]

发布时间：2020-12-08

新冠疫苗全面接种前，要扫清哪些障碍

　　全球医学界正以史无前例的速度和规模研发新冠疫苗，各国政府也对疫苗面世和投入使用抱以极大期待。近来，全球几款在研疫苗的捷报频传。　　上个月，几款知名 ... [更多详细]

发布时间：2020-12-05

睡眠的9大误区，你中招了吗？

发布时间：2020-12-02

喝水越多尿也越多，肾脏的压力会变大吗，多喝水会伤到肾脏吗？

《红楼梦》里贾宝玉说：女儿是水做的。其实不仅仅女人是水做的，就连男人也是如此，我们每个成年人的身体里，有60%-70%左右都是水分。而且，我们的身体也离不开 ... [更多详细]

发布时间：2020-11-11

一位27岁癌症患者的自白：我是如何把自己“作”出癌症的

编者按：这是一位27岁的年轻人患癌后，在网上写下的反思，讲述了自己是如何患上癌症的。我们对其进行编辑，分享给大家希望对大家有帮助！我不是标题党，是在用血 ... [更多详细]

发布时间：2020-10-17

鸡西酸汤子中毒已致8人死亡，给孩子吃这些食物一定要警惕

豆浆营养高、四季豆有丰富维生素、孩子爱吃的鸡脖鸭脖烤地瓜……这些生活中孩子餐桌上的常见食物可千万别大意，吃错了，可能会中毒！戳图了解谨 ... [更多详细]

发布时间：2020-10-15

【警惕】母子三年内先后查出癌症！广东高发！爱吃这种食物的注意

“万万没有想到，我患鼻咽癌不到三年，母亲也被查出鼻咽癌。”近日，浙江宁波的张先生陪着母亲来到医院肿瘤放化疗中心门诊，准备一同接受复查。今年5 ... [更多详细]

发布时间：2020-10-12

晚上睡觉时，身体一旦出现3种变化，说明尿酸超标了，尽早检查

“不可能吧，我啥感觉也没有呀？”林叔一听医生的诊断——高尿酸，脑子里冒出无数个问号。医生进一步解释说，高尿酸不一定会出现症状，但它 ... [更多详细]

发布时间：2020-10-07

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