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养生保健

有点黄的牙齿才正常！美白牙贴可能“杀死”牙髓细胞

一口亮白的牙齿确实能提升颜值，市面上也有不少牙齿美白相关产品。但近日一项研究发现，普通的牙齿美白剂可能对牙齿造成广泛损害。牙齿上的黄色从哪儿来，&l ... [更多详细]

发布时间：2022-01-14

这些药正在让你的骨头变脆……

一般而言，骨质疏松好发于女性，特别是绝经后的女性。这是因为绝经后由于雌激素缺乏，可导致骨质疏松。另外，由于内分泌原因造成的钙摄入下降也是造成骨质疏松的 ... [更多详细]

发布时间：2022-01-14

“养生行家”为何毛病不断

河北石家庄60岁的梅女士是邻里公认的“养生行家”。退休后，她专注于养生，每天都会带领大家练太极拳、瑜伽、健身操等。可最近这两年，梅女士身体总是 ... [更多详细]

发布时间：2022-01-14

鱼油对身体的好处是什么？为什么很多人都在用它？

鱼油是从鱼类身上提取出来的一种油脂，它含有多不饱和脂肪酸，鱼油对人体最大的健康益处就在于它能够调节血脂，这对患有循环系统方面疾病的中老年人来说是最为适 ... [更多详细]

发布时间：2021-12-11

减少痴呆这样做

保护好听力研究发现，中度及重度听力损失的患者更容易罹患痴呆症。保护听力要从年轻时开始，建议年轻人少用耳机，尤其是在嘈杂环境里听音乐、打电话，这是 ... [更多详细]

发布时间：2021-12-11

被癌赖上的人，身上都有4个共同特征！不是抽烟喝酒，第2个几乎人

要说哪种疾病最可怕，很多人最先想到的就是癌症。最新的数据显示，中国平均每分钟有7人被确诊为癌症，4人因癌症死亡！但所幸的是，癌症的发生并不是突然的，很多 ... [更多详细]

发布时间：2021-12-03

快递传播新冠病毒？做好这几步安全收快递

“双十一”购物季刚刚过去，快递包裹收发量正处于高峰，如何安全地收取快递成为大家关心的问题之一。中国疾控中心消毒学首席专家张流波提示，快递表面 ... [更多详细]

发布时间：2021-11-15

幽门螺杆菌，是敌人还是盟友

日本最大的传染病胃液的主要成分是盐酸，所以是酸的。空腹时，pH值在1～2之间，似汽车电池的强烈的酸性水平。当进餐后下降到pH值4～5。胃液通过消化蛋白质、脂肪 ... [更多详细]

发布时间：2021-11-13

天天喝牛奶骨质密度还偏低？先回答这七个问题

最近，好几个关注营养的朋友给我提出有关喝牛奶的问题，都很有挑战性。　　一位女士问：喝牛奶真的对补钙有帮助么?我每天喝1杯牛奶，怎么测出来骨密度还有点低? ... [更多详细]

发布时间：2021-11-13

这样晨练是错的！警惕晨练的8大误区

▲ 误区1：天不亮就去晨练建议：最好等太阳升起后、有明显暖意之时，再外出晨练。太阳升起后才是比较适宜的晨练时间，因为植物中制造氧气的叶绿素只有在阳光的参 ... [更多详细]

发布时间：2021-11-13

吃药到底要喝多少水，这个问题你想过吗？

吃药要喝水，这是所有人的共识。但喝水有什么标准和要求，很多人就可能回答不上来了。殊不知，这个小小细节里，包含着吃药大学问！　　水喝不对你的药可能白吃 ... [更多详细]

发布时间：2021-10-31

危险！这些常见的植物有"剧毒"！竟然还有人食用…

秋天来了，有些人正在想着去外面挖野菜、采蘑菇。这些都是“暗藏杀机”的危险行为。大家都知道，野生蘑菇是不能乱采乱吃的，还没有一种方法能把所 ... [更多详细]

发布时间：2021-09-17

“四高”患者到底该怎么吃？

很多人有“四高”(高血压、高血糖、高血脂、高尿酸)后，往往是“这不能吃、那不能吃”。　　确实，对于“四高”患者来说，饮食控 ... [更多详细]

发布时间：2021-09-14

冠心病患者喝茶有讲究，这四种茶不要碰

也就是说，喝茶（3年以上）的人患冠心病的概率是不喝茶的人的一半不到。为什么喝茶对于冠心病的预防会有这么好的效果？答案是：茶多酚大多数人可能就仅仅听说过 ... [更多详细]

发布时间：2021-09-06

什么是瘊子对其要具备一定的知识

　　什么是瘊子，瘊子实质上是属于皮肤的一种良性肿瘤，其只是寻常疣的俗称，一说起寻常疣可能很多人都知道是怎么一回事，但一说瘊子却很多人不是情，其实是一 ... [更多详细]

发布时间：2021-09-06

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