养生保健 - 今日报道网

养生保健

生孩子多，妈妈掉牙也多

开放二孩政策实施后，很多夫妻都计划着再生一个孩子。孕育一个生命对女人来说不仅非常辛苦，也是对健康的考验。近 ... [更多详细]

发布时间：2018-04-03

寿星都有六个特点

在你的印象中，长寿老人什么样？清心寡欲、食淡衣粗，还是远离城市、避世绝俗？都不是！近日，美国《时代周刊》刊文，就“如何健康长寿”进行了探 ... [更多详细]

发布时间：2018-04-03

木耳和它一起吃，软化血管清肠胃，还能抗血栓！

木耳也是我们的日常饮食中非常常见的一种食物，并且大部分人都知道木耳具有很好的清理肠胃和体内垃圾的功效，是一种非常健康的食物。因此很多人都喜欢在饮食中加 ... [更多详细]

发布时间：2018-04-03

春季多吃这6种水果有利于健康！

水果和现在人已经分不开了，现在好多人每天都可以买得起蔬菜水果吃，所以在也不是吃不到，但是哪个季节吃什么水果有好处，可能大多数人都不是很清楚，但重要的 ... [更多详细]

发布时间：2018-03-21

八件事增加罹患老年痴呆风险

最新统计数据显示，有9%的美国65岁以上的老年人患有老年痴呆症；然而，如果你活到了85岁，这种可能性会上升到近33%。美国某专业网站近日总结了八种需要避免的 ... [更多详细]

发布时间：2018-03-20

板蓝根防不了流感

流感年年高发，有关防治流感的话题经常是人们茶余饭后的热点。板蓝根曾一度被视为“抗流感神药”，迷信的人不在少数。它到底能不能预防流感呢？ ... [更多详细]

发布时间：2018-03-20

流感和普通感冒如何“区别对待”

大多数人都有到药店自行买药的经历，自认为对感冒足够了解，其实你可能一直用错了药。感冒药要“对症”，才有疗效。 ... [更多详细]

发布时间：2018-03-20

光线昏暗易让人变“傻”

明亮光线不仅令人心情舒畅，而且能益智健脑。根据美国一项最新研究，长时间待在昏暗的家中房间或办公室内，或可导致大脑结构发生改变，损伤认知和记忆能力。　 ... [更多详细]

发布时间：2018-03-20

春笋虽美不易消化，食用禁忌有哪些？

问：春笋到底有哪些营养价值？答：春笋之所以受人喜爱，它含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙磷铁等人体必需的营养成分和微量元素，是高蛋白低脂肪低淀粉多 ... [更多详细]

发布时间：2018-03-13

参加合唱心理更健康

英国一项新研究发现，在社区合唱团中唱歌，可以让参与者感受到自我价值、提升信心，并有助于促进心理疾病的康复。　　英国东安格利亚大学研究人员对一个 ... [更多详细]

发布时间：2018-03-09

洗桑拿少得病

英国布里斯托大学和芬兰东芬兰大学研究人员历时22年，跟踪2300多人，发现桑拿对预防急、慢性疾病风险，甚至癌症都有好处。记者采访国内权威专家，为您揭开桑拿 ... [更多详细]

发布时间：2018-03-09

春季调节饮食有何妙招？把握这几个“第一”

《黄帝内经》提出，养生应当顺应四时——春生、夏长、秋收、冬藏。春季，不仅花草树木，人的身体同样要由冬天的“冬藏”转变为春天的&ldqu ... [更多详细]

发布时间：2018-03-08

喝小米粥真能帮你养胃？胃酸少的你怎么选？

喝小米粥真能帮你养胃？胃酸少的你怎么选？很多人都听说“喝小米粥有利于养胃”。特别是节日大吃大喝之后，有很多人想喝碗粥，让胃休息一下。但对于不 ... [更多详细]

发布时间：2018-03-08

女性想年轻最多生两胎

女人一生孩子就容易老？波兰亚捷隆大学和英国巴斯大学近期一项联合研究发现，只生1~2个小孩的女性，其实比较容易保持年轻的容貌和体态，散发女性魅力。而育有 ... [更多详细]

发布时间：2018-03-02

大冷天涮火锅这样吃才健康

在寒冷的冬季，一家人围着热气腾腾的火锅，气氛很好，而且身上马上就能暖和起来。不过吃火锅也有很多的健康隐患，我们怎么吃才能更健康呢？快来了解一下。 ... [更多详细]

发布时间：2018-03-02

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