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海尔集团原党委副书记王安喜编印《健康养生手册》连载起居养生篇

起居养生篇 8.晨醒赖床5分钟人在睡眠时，大脑皮层处于抑制状态，各项生理机能维持着低速运转，人体代谢降低，心跳减慢，血压下降，部分血液淤积于四肢。 ... [更多详细]

发布时间：2025-03-27

海尔集团原党委副书记王安喜编印《健身养生手册》健康理念篇连

编者按：习近平总书记在党的十九大报告中强调：“人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志”，将全民健康放在优先发展的战略地位。生命是一个人的 ... [更多详细]

发布时间：2025-03-18

强意志、健身心——各方专家为提升青少年健康素质建言献策

“我们实验室发现，上完体育课之后再上数学课，创新性思维的发展至少能提高50%，问题解决能力至少能提高80%。那么，是不是能够把体育课放在数学课前面？放 ... [更多详细]

发布时间：2025-03-15

你家娃的乳品KPI达标没？

奶和奶制品是公认的健康食品，它们富含钙和优质蛋白质，营养价值很高。有些家长觉得告别幼儿期，孩子可以和大人一样吃饭，就没必要再喝奶了。其实不然，乳制 ... [更多详细]

发布时间：2025-03-04

春节心血管疾病易高发专家建议这样安“心”过年

春节假期往往是心血管疾病高发期。专家提醒，老年人、有心血管疾病家族史的人群、慢性病患者等都应当关注心血管疾病风险，要注重饮食健康和作息规律，保持情绪 ... [更多详细]

发布时间：2025-02-02

乐健康｜如何预防春节“幸福肥”？院士教你5大“减油”方法

今年春节是国家卫健委等部门发起的“体重管理年”活动后的首个春节。数据显示，目前我国居民烹调油平均摄入量已超推荐量40%以上；猪肉平均摄入量已超 ... [更多详细]

发布时间：2025-02-01

94岁原中央保健局局长王敏清：50年没感冒，无三高，靠的就是这6招

中央保健局是专门为首长提供保健服务的，王敏清就是中央保健局医生之一，他1954年进入保健组，是第一任中央保健局局长，被人称作“红墙御医”。在养 ... [更多详细]

发布时间：2025-01-25

在家如何护理流感患儿？孩子高热惊厥怎么办？这些要点需牢记

近期，流感高发，很多小朋友都“中招”了。当流感来袭，家长如何科学护理流感患儿；若遇到突发情况，家长又该怎么办呢？居家护理应避免哪些误区？ ... [更多详细]

发布时间：2025-01-18

呼吸道传染病流行规模低于去年同期感染流感后，尽量在48小时内

近期，呼吸道传染病进入高发季。中国疾控中心传染病预防控制所所长阚飙表示，目前到医院就诊的、症状类似流感的患者中，流感病毒、鼻病毒、人偏肺病毒和肺炎支原 ... [更多详细]

发布时间：2025-01-07

考试季遇流感季，市民如何做好防护

上海疾控：甲流进入高发期，流行强度处历年一般水平&emsp;&emsp;“最近上海医院里人又多了”“班级里孩子又中招了”“啥时才能消停一 ... [更多详细]

发布时间：2025-01-07

头疼、胃疼、关节疼……为什么感染甲流这么疼啊？现在打疫苗还来

近期，流感高发。据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中 99%以上为甲流。专家提醒：除了儿童、患有慢性基础疾病的人群外，中青年也不可掉以 ... [更多详细]

发布时间：2025-01-07

研究发现“轻断食”会影响毛发生长

“轻断食”是近来流行的一种减肥方法。西湖大学的一项最新研究发现，长期“轻断食”，或许意味着要在保身材还是保头发之间作出抉择。&ldqu ... [更多详细]

发布时间：2024-12-14

诺如病毒进入高发期记住这5点早预防

诺如病毒，原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体，儿童和成年人都可能感染，常表现为呕吐和腹泻，幼龄儿童以呕吐为主，成人则以腹泻为 ... [更多详细]

发布时间：2024-12-02

很多人床头都有！医生：严重可致失明

看电脑看手机看电视看书……长时间用眼的你有使用眼药水的习惯吗？你的眼药水多久更换一次呢？近日，湖北武汉一名女子因使用过期眼药水导致眼睛严 ... [更多详细]

发布时间：2024-11-26

寒潮天气，心脑血管疾病患者如何防护？这些误区要注意

这几天，我国大部分地区降温明显，降温后室内外温差加大，冷热温度突然变化易诱发心脑血管疾病。寒潮天气，这些患者应该注意什么呢？01 气温骤降心脑血管疾病 ... [更多详细]

发布时间：2024-11-26

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