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健身健美

近年来,面部吸脂减肥手术逐渐流行起来,面部吸脂瘦脸是瘦脸方法中的基础,是在肿胀技术和注射器吸脂术的基础上发展起来的一种新的技术,那么面部吸脂瘦脸有效果 ... [更多详细]

发布时间:2017-02-13

脂肪堆积型大脸确认方式:用手捏住颊部皮肤,并用力咬紧牙关,感觉肌肉没有变紧张便更可以确定是皮下脂肪增加的结果。所谓“脂肪堆积型”是指因皮下脂 ... [更多详细]

发布时间:2017-02-13

男生瘦腿的最快方法:饮食 虽然现在很多男人不靠劳力挣钱,但是他们的饭量仍然大的惊人,此种状况下想要瘦腿,节食无疑是第一选择,那么男生瘦腿吃什么好呢?为 ... [更多详细]

发布时间:2017-02-13

专家表示,从美学角度讲,一般的美唇标准就是上唇较下唇稍薄而又微上翘起,而且两端嘴角也稍向上翘,特别是女性,这样的嘴唇具有无穷的魅力。优美的嘴可以展示女 ... [更多详细]

发布时间:2017-02-13

冬练三九夏练三伏,减肥瘦身也当如此。进入三伏天要如何减肥?此时正好多做四种运动。包括游泳,羽毛球,瑜伽和健步走四种瘦身运动,能够促使皮下毛细血管扩张, ... [更多详细]

发布时间:2017-02-13

瘦脸,是为了塑造完美身材,但是瘦脸一定要注意用健康的瘦脸方法。在日常生活中,好多小细节只要我们稍加注意,也能达到瘦脸的效果,还免去了手术的痛苦和费用。 ... [更多详细]

发布时间:2017-02-13

1、卷腹劈砍 这个动作不仅能够锻炼腹肌,对大腿的刺激也非常强烈。 面朝上躺在地上,双腿伸直上举90°。手臂举过头顶,双手合十; 深呼吸,徐徐吐气,同时腹部 ... [更多详细]

发布时间:2017-02-13

产后收腹带 新妈使用需谨慎 产后收腹带的使用需要谨慎且用得恰到好处,如果用错了方法,或者是随意乱用,便不能够达到理想的恢复身型和身体的效果。产后的收腹带 ... [更多详细]

发布时间:2017-02-13

近日,还在坐月子的杨云更新微博,首次晒出自己产后恢复的腰身,配文道:“双胎的妊娠线还在,肚子小了,距离25的裤子还有多远?” 照片中杨云怀孕时 ... [更多详细]

发布时间:2017-02-13

中医可以说是博大精深。尤其是人体中的各个穴位,精准的找到后加以按摩针灸,尤其是通过穴位按摩来瘦腿,说起穴位按摩很多朋友都认为这是用来治疗一些疾病的,其 ... [更多详细]

发布时间:2017-02-13

日常生活中,很多女人都会抱怨自己的身材肥胖,特别是腰腹部、腿部,下半身肥胖-水桶腰,大象腿,看到身上的肥肉不免非常头疼。爱美是女人的天性,想要拥有让人 ... [更多详细]

发布时间:2017-02-13

女人肉肉的才招人喜欢,可是没人会喜欢女人肚子上的赘肉。而要减肚子上的赘肉,最重要的还是运动。那么减肚子最有效的运动是什么呢?下面就为大家介绍减肚子最有 ... [更多详细]

发布时间:2017-02-13

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